Какие низкокалорийные перекусы есть?

post image

Предлагаю составить список низкокалорийный перекусов, будет не больше 10?))

- варёное яйцо (хорошо так утоляет голод)

-арбуз, дыня

- желе

- нарезать огурец, морковь и тд.

- хлебец

- греческий йогурт

- морской коктейль в рассоле

- творог нежирный

- оладьи из кабачков

- сырники если не сильно сладкие и творог не жирный

- орехи грамм 20, калорийно, но утоляет голод

- запечённая тыква

Что ещё есть?)

4

Комментарии

Nelli·Мама дочки (3 года)
стикер
Нравится Ответить

Спасибо! А то я многие пересмотрела в магазине, но там большие кал

Нравится Ответить
Алеся ·Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Беру протеиновый пудинг шоколадный от эрманн, с гестационным сахарным диабетом самое то😁

Нравится Ответить
·Мама дочки (7 лет)

Ряженка, кефир, 30 гр орехов, банан, томатный сок, протеиновый батончик

Нравится Ответить

Орехи и протеиновый батончик, не слишком жирные будут?

Нравится Ответить
Саша·Мама дочки (7 лет), беременна (26 нед.)

Явно, не нижний слева 😀

Нравится Ответить

😀 да

Нравится Ответить