Lerik
valila
Lerik

Какие низкокалорийные перекусы есть?

post image

Предлагаю составить список низкокалорийный перекусов, будет не больше 10?))

- варёное яйцо (хорошо так утоляет голод)

-арбуз, дыня

- желе

- нарезать огурец, морковь и тд.

- хлебец

- греческий йогурт

- морской коктейль в рассоле

- творог нежирный

- оладьи из кабачков

- сырники если не сильно сладкие и творог не жирный

- орехи грамм 20, калорийно, но утоляет голод

- запечённая тыква

Что ещё есть?)

25.09.2023
4

Комментарии

nelli12neklyd
Nelli·Мама дочки (5 лет)
стикер
28.09.2023 Нравится Ответить
valila

Спасибо! А то я многие пересмотрела в магазине, но там большие кал

29.09.2023 Нравится Ответить
alesyamir
Алеся ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Беру протеиновый пудинг шоколадный от эрманн, с гестационным сахарным диабетом самое то😁

27.09.2023 Нравится Ответить
mamochka1111
·Мама дочки (9 лет)

Ряженка, кефир, 30 гр орехов, банан, томатный сок, протеиновый батончик

25.09.2023 Нравится Ответить
valila

Орехи и протеиновый батончик, не слишком жирные будут?

25.09.2023 Нравится Ответить
sanekblond
Саша·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Явно, не нижний слева 😀

25.09.2023 Нравится Ответить
valila

😀 да

25.09.2023 Нравится Ответить