Какие витамины для роста волос и кожи реально работают? Делимся опытом и результатами!

Витамины пить нужно исходя из результатов анализов на выявленные дефициты, и пить не комплексом, а отдельными капсулами, каплями и т.д., вот тогда будет результат , и волосы вырастут и состояние кожи улучшится )плюс сбалансированное питание и отсутствие стресса)комплексы витаминов полная ерунда, лишняя трата денег. Ну и в аптеке нужно покупать витамины, а не как выше советуют.