Ребенок плохо засыпает: кричит, плачет, что делать? Причины бессонных ночей у малыша и как помочь

Ребенок очень тяжело засыпает каждый раз кричи плачь нервы только потом когда уже сил не останется заснет, а если не уложить то может и до утра не спать на сколько бы сонной не была, что делать и из-за чего это может быть?