Когда лучше начать пить Джес: с первого дня цикла или сразу? Через сколько дней таблетки начинают действовать?

Девочки, купила Джес, когда лучше начать пить? С первого дня цикла или прямо сейчас? И через сколько дней они начинают действовать?