Как справиться с отчаянием?

На меня все так навалилось… Не одномоментно, просто только сейчас я вдруг ощутила это все. Я не вижу своего будущего, даже через год, я не знаю что со мной будет через год. Я боюсь остаться одна, вообще, совсем одна… Мама болеет, онкология, я постоянно думаю о том, что ее вдруг может не стать. С мужем все очень плохо, отношения просто ужасные, все идет ко дну, когда-то произойдет развод, это вопрос времени, который я пока что откладываю. Кроме мамы у меня, по сути, никого нет, только очень старая бабушка, у которой практически деменция. Я не знаю как жить, если я потеряю маму… Муж разбивает мне сердце, он уже не тот человек, которого я знала, мы вместе очень много лет, и я не понимаю, как он превратился в то, во что превратился. Он очень меня обижает, он стал человеком, с которым я бы никогда не общалась, познакомься я с ним сейчас. Раньше я была так счастлива, я видела в нем опору, я думала, что даже если мамы не станет, он заменит мне тот лучик света, которым она для меня является. Я боюсь остаться с сыном одна, я боюсь, что кроме меня у него никого не останется… Я боюсь, что не смогу сама дать ему достойную жизнь, обеспечить. В стране непонятно что, я не могу планировать что-то даже на следующий год, мне страшно потерять работу… Просто опустились руки почему-то, раньше откидывала от себя все эти мысли, отгоняла, а сейчас я вдруг открыла глаза… И я боюсь все это писать сюда. Потому что не хочу прочитать что-то плохое…