agasagamom
agasagamom
agasagamom

Какой магний для школьника выбрать? Лучшая форма, производитель - советы мам и спецов

Всем привет! Мамочки школьников, скорее всего вопрос к вам, или к спецам по бадам.

Какой магний посоветуете школьнику? Какая форма самая лучшая, производитель?

24.09.2023

Комментарии

ellia_m
Мария·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

Возьмите для начала цитрат магния. Школьникам можно уже обычный взрослый, чтобы не переплачивать за детские варианты, просто смотрите дозировку. Цитрат - самая доступная по цене из биодоступных форм. Ее особенность: может слабить (кого-то в меньшей, кого-то в большей степени). В этом случае можно чуть уменьшить дозировку или перейти на другие формы магния: малат, глицинат и т.д. Треонат особая форма - далеко не всем нужна и далеко не все ее переносят хорошо.

24.09.2023 Нравится Ответить