Ранние подъемы ребенка в 4 утра: как наладить сон после регресса? Советы и опыт!
Всем привет! После 4х месяцев и наступления регресса сна дочка, начиная примерно с 4х утра, очень чутко спит и, еще не открыв глаза, может начать плакать. При том, что к этому времени она уже лежит рядом со мной, а не у себя в кроватке. Приходится успокаивать, вставать, брать на руки и так может доспать с укачиваниями и убаюкиваниями до 5, до 5:30, ну максимум до 6:30( как я говорю это только по праздникам🤪). Сегодня начали плакать в 4:50, после, два раза пробовала уложить рядом с собой под бок и оба сна продлились не более 10 минут. Итого подъем в 5:20. В ночной сон уходим в 20-21:00. Днем три- четыре сна в сумме продолжительностью 4-5 часов. Мы на гв, ночью где-то два кормления. Просыпаться за ночь может несколько раз, но получается с поглаживаниями и шипением дальше заснуть.
Что можете посоветовать? У кого были ранние подъемы, как перестраивали режим?
Комментарии
У меня малыш на ИВ в целом картина такая же. Ест разтв 4 часа в среднем. Вот ночью получается где-то в 10 вечера, потом к 2м-3 часам ночи и в 6-6:30 просыпается и уже не спит. Играет до 9-10 часов и только потом спит.
В целом, что-то поменять я не пытаюсь.
Режим переставляли так что уход в сон был около 7 вечера
Только так
И тогда до 6 спокойно досыпал
Если позже то вставали каждые полчаса после ночного кормления первого