Омега, йод, вит д.
Йод для конца гв, омега 3 месяца пью и месяц делаю перерыв и вит д также.

Плюс ещё прохожу концепцию здоровья т.к после родов появилась экзема. Устраняю причину из нутри и получаю отличные результаты. Очень приглянулась сама фирма витаминов.

Пью Солгар пренатабс и буду дальше пить,пока лучшие,я все перепробовала

Железо витамин д омега магний , стандартный набор можно и без анализов пить, ну кроме железа

Комплекс Элевит или фемибион, вит Д, йодамарин, железо ( по показаниям) это все прописовали

Надо сначала анализы сдавать. А так витамин д, омега 3,лицетин.

Лучше слать анализы :общий кровь. И на прием, там скажут какие ☺️