Какие есть короткие домашние тренировки на YouTube: советы и подборки для начинающих (20-30 минут)?

Question

Посоветуйте короткие (20-30мин) домашние тренировки на ютубе?

Anna · Answer

https://youtu.be/ESMmH-JfPCY?si=FokLnFChSxLOeIPA

Юлия · Answer

Усманову посмотрите , есть конечно упражнения хорошие , но не все

Лучший комментарий