mamalinochka
Ангелина
Как уснуть при джетлаге?
Добрый вечер! Помогите кто сталкивался 🙏🏻
У меня джетлаг, ложусь спать ближе к 4 утра, а завтра вставать спозаранку 😭
Как себя спать уложить? Что вам помогает?
У меня джетлаг, ложусь спать ближе к 4 утра, а завтра вставать спозаранку 😭
Как себя спать уложить? Что вам помогает?
23.09.2023
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
krasotanebesa
@mamalinochka а мне в таких случаях ничего не помогает, поэтому с радостью почитаю о действенных лекарствах)))
23.09.2023 Нравится Ответить
mamalinochka
@krasotanebesa, вот и я себе на заметку взяла что оказывается можно не мучиться
23.09.2023 Нравится Ответить
tatyana_lew
@mamalinochka, после смены часовых поясов всегда так, даже если потом режим.
24.09.2023 Нравится Ответить
olga231118
Принимаю атаракс, пол часа есть дойти до кровати
Раньше заснуть могла только в наушниках под музыку
Из лайтовых способов: хорошенько проветрить, попить тепленького, надеть теплые носки
Раньше заснуть могла только в наушниках под музыку
Из лайтовых способов: хорошенько проветрить, попить тепленького, надеть теплые носки
23.09.2023 Нравится Ответить
stjarna_
Я хотела спать от "Мастер и Маргарита", Булгакова. Ну это к первому коменту дополнение))
23.09.2023 Нравится Ответить
krasotanebesa
@mamalinochka любую литературу лёжа в кровате!) Мне помогало)
23.09.2023 Нравится Ответить
mamalinochka
@krasotanebesa, открыла малую психиатрию, посмотрим на сколько меня хватит 😂😂😂😂
23.09.2023 Нравится Ответить
mamalinochka
Вот думаю Канта почитать может? 😂 в универе я от него махом вырубалась
23.09.2023 Нравится Ответить
Читайте также
И ваще, я загуглила джетлаг😁декрееееет.....тупизнаааа...
Есть витамины, нормализация сна, так и называются. Накопительный эффект. А так, страдаю в принципе в этом декрете тем, что как только утром надо куда-то выйти из дома, по времени, я не сплю и мучаюсь...прям бесячество.