И еще, может кто знает, где йога или массаж для беременных есть? Туго у нас с этим(
Ну а если затекает все? Массаж мне кажется только и выход. Разве это противопоказание?
В планета фитнес были целые программы для беременных
Там и йога и бассейн и лекции
Лучше уточнять в каких клубах она сейчас есть
Студия Шанти посмотрите, там йога классная, раньше и беременные туда ходили
Shanti
ссылка
Массаж для беременных был в Остеопатофф, там прям вырез для живота в кушетке, но уточните как сейчас
Остеопатофф
ссылка
Йога в желанных детях была раньше. И в Йогалена вроде есть.
С массажем туго, вообще беременность - противопоказание, поэтому не все массажисты возьмутся и не все зоны можно массировать