Девочки, как справляетесь с депрессией после родов?

Обычно пью😂
На случай следующей депрессии нашла дом в глуши у озера, поеду туда на сутки перезаряжаться

Именно депрессии никогда не было. Но если все достало и плохое настроение , то покупаю всякое разное , шмотки , безделухи, дочери игрушки - не суть. Беру фраголино и включаю сериал вечерком

От депрессии нужны препараты. Нужно сходить к психиатру, может не вырабатывается серотонин «гормон счастья»

Родила погодок ...время нет на дипресию, грусть и тому подобные вещи 🤷‍♀️
А если серьезно , нужно разобраться из-за чего у вас такое состояние .

Мне помогла работа , вот никогда б не подумала,сидя в декрете была жёсткая депрессия,пошла на работу все наладилось

Депрессия - мед диагноз. Ставит врач. Лечат а/б

Если просто хандра - проверяю дефицит железа и вит Д
Если там все ок - радую себя новым местом (кофейня-кафе), еду в новый городок, фотосессия. Или заставляю себя пахать как конь на работе

Пью

Не жру

Если о депрессии
А если осенняя хандра, то жру, занимаюсь спортом, лежу и снова жру

Иду к врачу

Жру

Жру и пью😂😂🙈

Пью

Пью 😂

Жру