Девочки, как справляетесь с депрессией после родов?
Девочки, как справляетесь, если у вас депрессия?
Комментарии
Именно депрессии никогда не было. Но если все достало и плохое настроение , то покупаю всякое разное , шмотки , безделухи, дочери игрушки - не суть. Беру фраголино и включаю сериал вечерком
От депрессии нужны препараты. Нужно сходить к психиатру, может не вырабатывается серотонин «гормон счастья»
Родила погодок ...время нет на дипресию, грусть и тому подобные вещи 🤷♀️
А если серьезно , нужно разобраться из-за чего у вас такое состояние .
Мне помогла работа , вот никогда б не подумала,сидя в декрете была жёсткая депрессия,пошла на работу все наладилось
Депрессия - мед диагноз. Ставит врач. Лечат а/б
Если просто хандра - проверяю дефицит железа и вит Д
Если там все ок - радую себя новым местом (кофейня-кафе), еду в новый городок, фотосессия. Или заставляю себя пахать как конь на работе
Если о депрессии
А если осенняя хандра, то жру, занимаюсь спортом, лежу и снова жру
Обычно пью😂
На случай следующей депрессии нашла дом в глуши у озера, поеду туда на сутки перезаряжаться