Девочки,к вечеру начала болеть под лопаткой слева и до сих пор не отпускает , что можно сделать и к какому врачу записаться если до завтра так и не перестанет
Массаж. Моя сестра на героев разведчиков 26 делает. Можно прям вакуумом разогреть.
Мне ооочень помогло на днях, а то было прям до мигрени.
Ещё можно перцовый пластырь именно на это место. Ещё взять жёлтый теннисный мяч , спиной его прижать к стене, нащупать триггерную точку и подавить на нее, промять. А вообще в идеале иметь аппликатор Ляпко из колючек 🤗
Мне ооочень помогло на днях, а то было прям до мигрени.
Ещё можно перцовый пластырь именно на это место. Ещё взять жёлтый теннисный мяч , спиной его прижать к стене, нащупать триггерную точку и подавить на нее, промять. А вообще в идеале иметь аппликатор Ляпко из колючек 🤗