valeriya_stav
Valeria·Мама сына (1 год)
Питание при ГСД
Кому поставили ГСД, девчонки, расскажите чем питаетесь?
4
Комментарии
Алина·Мама сына (2 года)
Нравится Ответить
Исключите продукты с высоким гликемическим индексом.
Нравится Ответить
@tatka240696 может быть, мне его эндокринолог прописывала при гсд. Вот никому верить нельзя, врачам особенно 😂
Нравится Ответить
Рис кстати только бурый можно. Он долго держит сахар. Я на карнивор, палец и кето, чередую
Нравится Ответить
Рис вообще не ем. Мне для кишечника нельзя его.
Из мучного вообще ничего себе не позволяете ?
Нравится Ответить
@valeriya_stav мучное только собственного приготовления из льняной, кокосовой, миньальной муки, соответственно без сахара и в небольших количествах.
Нравится Ответить
@valeriya_stav, если честно, хочется, тогда я из протеиновой муки делаю или ореховой. Оладья, блины, кексы. Много готовых батончиков, но там в основном консерванты везде. Бензоат вредный
Нравится Ответить