Бессонница, что делать?

Question

Хай девочки,кто в моем сроке не может нормально спать, бессонница не могу уснуть то низ живота то спина поясницу тянет,то тело болит,либо дышать трудно будто 50 процентов дыхание перекрыли,а днём тоже не могу поспасть хожу как зомби, иногда получается нормально поспать иногда вообще нет 🫡😑туда сюда поварачиваюсь не могу уснуть оооо господе😁 сижу и пишу тут 🤰🏻🤦🏻‍♀️

Светлана · Answer

Хорошо засыпаю, я так устаю к концу дня что глаза слипаются. Но и к вечеру такая раздраженная становлюсь от усталости. Начинаю подгонять детей, чтоб быстрее спать ложились, даже от этого устаю 😅 Ночью сплю тьфу-тьфу хорошо, бывает даже не встаю в туалет, до утра сплю. Вообще эту беременность тяжелее всего хожу, все время уставшая, спать хотевшая 😬

Калина · Answer

@temerbekova__ а у вас?

Светлана · Answer

@kalinakazakbaeva1996 3 декабря))

Калина · Answer

@temerbekova__ аа ясно

Gabi ♥️ · Answer

У меня бессонница и плюс начало болеть в крестцово - подвздошном отделе, кто-то говорит сустав , кто -то защемление нервов… не знаю . Но очень тяжело переворачиваться с одного бока на другой , долго не могу ходить , сидеть и еще растяжки появились 😭

Charming · Answer

Бандаж носите? Мне он помог. Еще компрессионные чулки ношу. Без них никак(

Gabi ♥️ · Answer

@yamaha001, бандаж ношу, гольфы только когда долго хожу🥲

Charming · Answer

@gabriellesolis попробуйте именно чулки 2 степени, и прям с утра не вставая с постели и снимать уже перед сном, если у вас есть варикоз...

NR · Answer

Оо да , это все про меня . Я высыпаюсь но такой режим что непонятный под утро засыпаю просыпаюсь в 14:00 .. 
Спина говорит пока а боли в промежностях привет 🥲

Калина · Answer

Да непонятный режим,засыпаю когда мне удобно

Лиза · Answer

Я с Вами у меня бессонница так хочется сразу засыпать , и сил ни на  что нет .

I · Answer

Точно так же было.Да и сейчас 🥲

Калина · Answer

Ой девочки главное дойти до срока,и иншаллах родит легко и без приключений

Калина · Answer

@makena @abkg17 @beremen96ka  я купила просто врачи сказали что у меня будут преждевременные роды из за этого , приготовила га всякий случай,а так хочу в срок дойти

Mia · Answer

Привет! мы пока взяли только самое необходимое, теплые вещи еще не брали😄

мами · Answer

@yamaha001 @kalinakazakbaeva1996 @kurbanovasabi @makena @abkg17 девочки, всем доброй ночи. У нас с вами сроки почти одинаковые, значит все декабрьские. Вы уже собрали сумку в роддом? Если да, то уже продают зимние вещи для малышей? И где брали?

Калина · Answer

Да вчера все купила да продают уже в магазинах и на базарах

17 · Answer

Я еще ничего не купила 🤣

Gabi ♥️ · Answer

Я еще не брала ничего

Алина · Answer

Я с вами 😀

Mia · Answer

Про поясницу кстати совсем непонятно, то ли тянет, то ли немеет, такое ощущение, что в миг оттуда вся кровь оттекает куда то в другое место🤣

Калина · Answer

😁😅

17 · Answer

У меня также, все время где-то что-то болит встаю в 12 часов дня и то тяжело 😩 от боли

Калина · Answer

Да не говорите, иногда будто трактор меня переехал😁

Mia · Answer

У меня все, что вы написали, но не в одно время, а всегда по разному. Заметила еще, что стоит куда то выйти, даже ненадолго, возвращаюсь такой уставшей, будто пахала целый день😳
Стало тяжелее переворачиваться с бока на бок🥵со сном вроде нет проблем, но и правильного режима нет 🙄 в общем, вы не одна😅

Калина · Answer

Да я тоже устаю очень когда просто выхожу на прогулку или магазин ,а потом быстро возвращаюсь домой чтобы поскорее лечь отдохнуть

Charming · Answer

Вы когда пойдёте на 3 скрининг Узи?

Charming · Answer

@kalinakazakbaeva1996 вообще с 30 недели рекомендуют сами узисты или попозже?

Калина · Answer

@yamaha001 не знаю даже,мне Врач дала направления на Допплер , я уже вроде ходила на первый и второй скрининг, третий не знаю когда скажет Врач

Charming · Answer

@kalinakazakbaeva1996 понятно

s.zz · Answer

У меня точно так же😂 хочется прям выспаться, но так неудобно лежать ,тяжело дышать..как представлю что ещё примерно 10 недель ходить ..🤯🤯

Калина · Answer

Не говорите , хочется нормально выспаться

Charming · Answer

Я капец уматываюсь днём,даже полежать времени нет. На ночь закрываю и разлипляю уже кое-как уже утром, готовить завтрак в школу на работу и т.д. Сегодня муж поздно пришёл и разбудил,теперь не могу уснуть((( не представляю как завтра буду держаться на ногах...

Калина · Answer

Работаете,устаете наверное, Когда в декретный отпуск

Charming · Answer

@kalinakazakbaeva1996 я уже на декрете вроде как, но по ощущениям вышла на новую работу и поменялось только начальство))))

Калина · Answer

@yamaha001 а ясно

Бессонница, что делать?

Лучший комментарий

Комментарии