Сегодня я ходила к гинекологу и пластическому хирургу Халилову в Д+. Здесь просили написать, что он скажет. Шла я с тем, что после вторых родов у меня пропала чувствительность во время секса, были хлюпающие звуки во время и после. Когда я ходила в свою польку к гинекологу мне говорили, что есть небольшое опущение матки. Неделю назад я специально (чтобы убедиться, что муж тут не при чем) заказала игрушку джаззер 🐇 с тремя мощными моторами. Производитель обещал что даже фригидные женщины будут писать кипятком. Но он тоже не справился со своей задачей. Впервые была у гинеколога мужчины, переживала, но Халилов внушает доверие. Рассказал все подробно и понятно. Опущение действительно есть между 1 и 2 степенью, а ещё зияние половой щели( отсюда и хлюпающие звуки). Незамедлительного хирургического вмешательства это не требует, но со временем оно все равно потребуется тк никакими упражнениями это не исправить. Сказал, что для временного эффекта, чтобы уменьшить зияние щели можно проставить филлеры (гиалуронку) эффект будет примерно на 6-8 месяцев. Лазерную коррекцию мне он не рекомендовал, тк не факт, что будет эффект. По поводу упражнений Кегеля, эффективность будет конечно в плане того, что мышцы подтянутся. Разницы делать просто упражнения на сжимание разжимание или купить тренажёр Кегеля он не видит. Это как с молокоотсосом: взять ручной или электрический. Во втором случае будет просто легче. Но самое главное это регулярность тренировок. Как то так. В итоге я записалась на бесплатную операцию к нему, там же в Д +. Но очередь большая, поэтому он записал меня на ноябрь следующего года. А пока наверно подумаю на счёт гиалуронки. Кто то может ставил? Как ощущения ? Изменилось ли что то?
А вы не знаете, кто проводит такие тренировки? Это же нужно все правильно делать, дома одна поначалу я вряд ли смогу. Я знаю, что Анна проводит, но очень неудобно добираться до неё.
@olgaz87 я тренер, в том числе и с мышцами тазового дна работаю, больше в комплексе со всем телом.
Сейчас прошла обучение у американского доктора, скоро начну проводить консультации-тренировки именно по физической терапии тазового дна при опущении / недержании.
@m_sh_, а можете в личку написать расценки и как будут проходить тренировки. И самое главное где?
Вам помогут тренировки без всяких операций, но нужно делать постоянно, перестанете мышцы снова ослабнут. Все остальное бесполезно в данном случае. У меня опущения нет, но очень слабые мышцы еще и до родов были, после родов недержание мочи, я то начинаю заниматься, то бросаю.
@rukami, не остались контакты почему-то. Чат общий удалила, а ее личный номер не сохранила
В гкб 9 в стационаре делают бесплатно и не надо ждать год! Персонал там отличный!
Да, я знаю. Он сказал, что в моем случае нет необходимости прямо сейчас бежать и делать операцию. Но я не знаю как она изменится за год. Поэтому встала в очередь, чтобы за это время решить нужна ли она мне вообще сейчас.
А можно подробнее про операцию? У Халилова была давно, меня к нему направил мой гинеколог (он тоже мужчина), он отличный врач и он компетентен как гинеколог и как хирург.
У меня тоже зияние после вторых родов . Сказали сильной физ нагрузкой не заниматься, но я сейчас пошла на тренировки, все равно думаю , что потом операцию надо делать . Займусь как похудею , тож хочу в очередь встать и ждать спокойно . Соседка недавно делала в медси вроде за 65 . Вот думаю раз пока ничего критичного нет, тоже можно встать в очередь
У меня болит иногда где были швы , думала пройдёт , но уже год , и все равно нет нет да больно бывает 😕
Да, мне тоже сказал он, что в идеале тяжелее 5 кг не желательно ничего поднимать, но с маленьким ребёнком это не раеально. Сходите к нему на консультацию. Конечно, если есть возможность сделать операцию бесплатно, почему бы ей не воспользоваться.
Мне мешает до сих пор. Если Вы внимательно читали, в самом начале написано, что пропала чувствительность, как уж это не будет мешать.
1-2 степень точно не повод для операции. И надо понимать, что операция несёт за собой тоже последствия.
Если у вас были роды ер, то это можно сказать естественно, что есть небольшое опущение.
80% поддаётся физической терапии, 20% другие случаи, которые требуют операции.
Упражнения работают, но это не просто сжимания кегель, а работа с удержанием, выносливостью и тд. И да, тут только твоя ответственность и серьёзное отношение к тому, что делаешь - регулярность.
По поводу нельзя ничего поднимать, ну это же невозможно?физ нагрузка женщинам показана и нужна, тем более ну вы же молодая ещё. А значит надо учиться поднимать так, чтоб не навредить, это уже следующая степень работы.
По поводу чувствительности- упражнения тоже помогают, но ещё надо нейротренировки, возбуждение в голове происходит.
Филлеры сомнительно...вчера я была у гинеколога, её мнение крайне отрицательно, говорит приходят к ней потом и жалуются потом, просят убрать...