Купите свежие ягоды или замороженные (клюква, калина, малина, брусника)потолките и залейте кипяченной теплой водой-не горячей и больше пейте. Нос промывать аквамарисом, от горла лизобакт рассасывать, можно еще фарингосепт и полоскать фурациллином или ромашкой/ротоканом, но там спиртяга есть. Если инфекция с горла опустится в оегкие и начнется сухой кашель, пейте на ночь теплое молоко с медом и слив маслом.
Главное больше пить.
Если темпа 38 и выше парацетамол
Купите в магазине варенье малиновое,с чаем много много пить
Лимон,имбирь мед тоже в чай
В горло еще пшика мирамистин и аквалор чередую
Если прям дело вообще труба-парацетамол
А ну и постельный режим
Теплое обильное питье, вода. От горла лизобакт по 2 таблетки 3 раза в день, он не только облегчает как холс и прочее, но и убивает бактерии вирусы и грибы. Горло полоскать ромашкой или сода+соль. Если есть витамин С можно попить дополнительно. От заложенности носа аквамарис Стронг, а когда дышит, то просто орошать морской водой например инфлюрином😊можно еще долфином нос промывать, но обязательно правильно делать, иначе можно заработать отит. Обязательно проветривайте комнату, особенно на ночь, сразу нос лучше дышит. Душ тоже помогает хорошо пробивать нос, там тепло и влажно😊
Во время беременности у меня был отёк носа вообще дышать не могла
Пошла к платному врачу она разрешила брызгать в нос Називин бэби или Снуп 2+ он снимает отёк
Ещё назначила Витамин Д3(я и так пила) и Витамин С ударной дозы,
Лизобакт таблетки рассасывать
Обильное питьё
Главное больше пить.
Если темпа 38 и выше парацетамол