Мелатонин при ГВ: как влияет на сон и слышно ли ребенка ночью? Делимся опытом!
Девочки, фигово сплю. Мало того просыпаюсь часто с мелким, потрм тяжело засыпаю. Хочу попить мелатонин.
Он как действует? Я сына то услышу в ночи?)
Девочки, фигово сплю. Мало того просыпаюсь часто с мелким, потрм тяжело засыпаю. Хочу попить мелатонин.
Он как действует? Я сына то услышу в ночи?)
❄️ Галия ❄️ ·
Магний пробовали?
Элина··
Мама двоих (младенец)
Вот только начала
❄️ Галия ❄️ ·
Органический магний https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500629/?referral=2598897121
И вот этот чай Фиточай из диких трав № 3 (Природный антистресс) https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500583/?referral=2598897121
Юля·
Мама дочки (2 года)
Мелатонин очень мягкий препарат, так что точно услышите, это же не антидепрессант какой-нибудь) Пьете за 30мин до сна и он плавно склоняет вас ко сну. Мне одно время помогал немного.
fallinginlove·
Мама дочки (5 лет)
Услышите
Диана Парикмахер ·
Мама дочки (3 года)
Мелатонин хорошо помигает засыпать , но если ночью просыпаюсь с ребенком так же потом не могу уснуть .. лучше магний
Анастасия·
Почитайте про мелатонин, потом будет хуже если показаний для его применения нет. При применении мелатонина организм сам разучивается его вырабатывать.
Поэтому кроме определенных обстоятельств со здоровьем и, например, перелета с большой часовой разницей его не рекомендуется использовать.