Бег осенью и зимой: какие кроссовки и экипировка для бегуний? Советы и рекомендации

@mrs_mama_ осень бегаю в термо кофте влаговыводящей, а сверху просто ветрозащиту, зимой добавляю еще лдин слой толстовку флисовую, но недавно купила куртку для бега с подкладка из флиса, думаю без толстовки буду бегать, а в термо и в ней

@mrs_mama_ одежда желательно, чтобы не намокала сверху, т.е. не хб всякие, а которые из спорт тканей и выводят влагу, оставляя тело сухим

большое спасибо 🙏🏻