Как набрать вес после родов и справиться с тяжестью в желудке? Делюсь опытом и советами!

Question

Девочки, кто после родов встречался с тако проблемой, как снижение веса. У меня рост 169 см самый минимальный вес был 46.8, недавно поднялся до 49, нарадоваться не могла, так как это хоть что то, но сегодня снова встала на весы и вес 48.3. Уже не знаю, что делать. Не выгляжу как скелет, но вес на весах пугает. Также появилось проблема тяжести в желудке. Ка ум этим со всем справится?

Дарья · Answer

У меня рост 160, комфортный вес 45-47кг. После родов тоже не могу набрать. Вес 43-44, туда сюда колеблется … 
Тоже пугают эти цифры 
Конечно с малышом бегаешь весь день, Иногда не поешь, но не думаю что вес из за этого так упал.

Дарья · Answer

Я тоже так думаю, хотя кушать хочется давольно часто, но когда с малышом 9 кг туда сюда по лестницам поднимаешься или гуляешь по 2-3 часа, тогда все эти кг и исчезают.

Надежда · Answer

Вы на гв?)

У меня на гв 47-48 держался стабильно 
Как только свернула мои 50кг вернулись 😅

Дарья · Answer

Как раз из-за этого закончила в июне

Надежда · Answer

@ribnikovadar, я завершила в апреле, вес только недавно вернулся 🤷🏽‍♀️
Хотя питание такое же

Как набрать вес после родов и справиться с тяжестью в желудке? Делюсь опытом и советами!

Лучший комментарий

Комментарии