Кефир с семенами льна для похудения: отзывы и результаты. Реально ли похудеть?
Девочки, кто нибудь пробовал диету "кефир с семенами льна" ? На ней действительно можно похудеть? Или это все байки
Комментарии
У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 70+ человек
Меньше есть и больше пить , вот и вся диета . и двигаться больше , за 4 часа до сна не есть .
Ужас, конечно. Грохнете себе здоровье. Грамотный сбалансированный рацион - залог здорового похудения. Могу своего нутрициолога вам порекомендовать. Больше 25кг скинула с ней
ссылка
Я состою в бесплатном чате правильного питания) в неделю примерно минус 1, +/-
Много интересных рецептов, статьи про организм наш, корректируют питание, если есть ошибочки) Можно просто пообщаться ) девочек там много, что мне нравится, что мотивируют своими результатам 😊
Если нужно, ссылку попрошу у куратора
В по поводу кефира, то для организма это будет стресс и если Вы все таки похудеете, то в скором времени снова наберёте и может даже больше (
Кефир с семенами льна помогают в туалет ходить хорошо 😄 но не как не похудеть.
Не, ну если конечно вы только это пить будете , то не наберете просто.
Девочки я в восторге от меню, которые даёт на программе Ева @dietolog_prof! Все очень легко готовится, доступные продукты, вкусно, реально сытно, вообще не голодаешь! А значит, нет срывов! И да, сладкого вообще не хочется
ссылка