Как выспаться за 4 часа и бодро работать после 14-часовой смены: личный опыт

Ху… доброе утро 😁

Отработать 14 часов с минимальными перерывами на поссать, отрубиться как пришла(приползла) домой и встать через 4 часа (3:00 ночи) бодрым - могу, умею, практикую. Нет, никто из домочадцев меня не разбудил.

Во сне я упала🤣 подскочила и все, сон как рукой сняло. Полистала до 6:00 прегги и пошла собираться на работу 🧑‍💼

Сегодня тоже будет жаришка, сил бы не сдохнуть 🤭