Патология, тянет живот и жарко! Что делать, если нервничаю перед ПКС? Скрипучие кровати, папаверин не помогает

Лежу в патологии уснуть не могу, нервничаю, еще жарко.. ужасные скрипучие кровати. Стал живот тянуть, папаверин не особо надолго спасает. Если б не завтрашнее пкс я бы знатно 💩😁еще шырудит постоянно, как будто выход ищет. Обычно спит в это время, похоже вовремя дату выбрали