Девочки как вы расслабляетесь? Что для вас отдых?
Никогда бы не подумала, что просто спокойно искупаться, обмазаться кремами и намазюкать масочки будет для меня большой радостью 😄
А так, выезжать на природу, в горы, к морю, на рассвет очень сильно разгружает до того момента пока ребёнок не наведёт суету))
Мне тоже кажется только поездка на природу может расслабить меня😁 уже остальное перечисленное не помогает
Ванна с травами или солью магниевой
Чай в тишине
Прогулка одной
Уход за собой
Спать отдых