Мизинец на руке ночью: что это такое, почему напрягается и мешает уснуть? Советы!

Девочки, кто нибудь знаком с таким некомфортным состоянием когда ложишься спать ночью и мизинец на руке не находит себе места на кисти, становится какой то напряженный и будто не родной для кисти😵‍💫не знаю как объяснить, хочется прям избавиться от него , трясу рукой, чтобы избавиться от этого чувства, но не помогает. Настолько напрягает и некомфортно это, что не получается уснуть