Рілсоманія
Здається у мене якась залежність від рілсів в інста
Кожну вільну хвилину їх дивлюся
Від цього мені здається вже накриває якась депресія, апатія
Я нічого не хочу робити, я забуваю про ідеї які приходять до мене, я забуваю взагалі багато чого, що хотіла зробити
А життя ніби їде повз мене
Поки я живу чужими рілсами
Дівчата, у когось з вас є щось подібне?
BМама двоих (1 год, 3 года)
А що вас в низ приваблює? І чому потім депресія? Може, дійсно складний період зараз і рілзи дають змогу відволіктись?
ЗлатаМама дочки (5 лет)
Я заменила тикток на дуолинго и дропа 😅 Я себя знаю, в любую свободную минуту втыкаю в телефон, а так хотя бы с минимальной пользой 😊 ну я не втыкаю вместо нужных дел.
КатяМама сына-младенца
Поставьте ограничения по времени на соц сети, а свободное время занимайтесь своей жизнью, начните заниматься чем то новым. Например смотреть сериалы 😂 это шутка
Старайтесь меньше в телефоне сидеть, а больше времени уделять себе и близким, с начало будет тяжко, но это дело привычки.
Герасимович Ольга Мама двоих (3 года, 5 лет)
Да, нужно ставить ограничения срочно
Та даже пусть будет сериал
Дело уже в том, что в рилс 30 сек и меняется сюжет
А вот фильмы и сериалы мне уже скучно смотреть
lyudmylaМама двоих (6 лет, 11 лет)
Перший крок вже є, це зрозуміти на що зливається час, і шукати замінники, ставити таймер для початку.
Я не прям залипала, але весь час в телефоні, психолог підсвітила, що так я втікаю від себе, допомогла на шляху знайти себе, і я менше залипаю, читаю книжки, більше щось готую, можу масочки робити, просто музику слухати і тд
Проблема не тільки в відео, це залежність
Герасимович Ольга Мама двоих (3 года, 5 лет)
Так, я розумію що це вже залежность(
Таймер точно буду ставити
Дякую
Be_beМама сына (2 года)
Так, правильно кажете, що це «побіг від реальності»,також швидкий дофамін, коли не вистачає задоволення в буденності.
А я ще помічала, що можу тривогу маскувати, постійно дивлячись сторіс.
Всім привіт 🥰 Дівчата, на якому тижні побачили, що животик почав округлятись (трошки збільшуватись)? Мені здається, що в мене вже почав, та всі кажуть, що ще рано 😅
Дівчатка, немає кому виговоритися Я не розумію як і коли це все жахіття може закінчитись... Не вірю що вони підуть у відступ Я сьогодні весь день плачу Ну як пережити все це Я схожу з розуму здається
Дівчата ,що зі мною,мене все нервує і всі,я завжди всім не довольна !!! Якась агресивна !!! ( дєла пройшли) я не знаю що робити від мене вже моі всі шарахаються , і навколо мене якась така робиться обстановка що задушитися хочеться ! Що робити ?
Help!!!!! Дівчульки, а як правильно схватки рахувати. От мене зараз взяло...що я маю засікати? Скільки мене не попускає???? Потім як попускає то через скільки наступна???
Аліна ·Мама двоих (1 год, 4 года)
Вчера удалила инстаграмм и тик ток . Присоеденяйтесь к этому замечательному марафону )
·Ответить