Какие витамины пить при стрессе и нервах? Советы для успокоения и восстановления организма при усталости

Кто пьет какие витамины, последние время постоянные стрессы, часто ругаюсь с мужем да и на малого иногда уже срываюсь так как очень устала. Что попить для организма и чтоб успокоить нервную систему