Как справиться с вздутием и запорами после родов?
Что вам помогло после родов от вздутия/запоров?
Комментарии
Вздутия не было
Особых запоров тоже
Ела чернослив, такой мягкий мягкий
Лучшее слабительное - природное. Вот думаю, заранее купить слабительное, или по необходимости
@theamina, я вообще не дружу с этими слабительными 🥲 пила кефир, ела киви, и чернослив ела
В контейнере продается, с черно-зеленой наклейкой
Его немного неприятно есть, слишком мягкий))) но всё равно вкусно, и я думаю, помогает)
Свечи глицерин, киви и минеральная вода. Перестала кушать все кроме бульона, каш и мяса
@hadi_., хорошо похудела наверное 😍 на гв влияет интересно такое питание?
@theamina, у меня не повлияло, пила много воды. И похудела хорошо, так как набрала 22 кг🤓 и общее состояние было хорошо. Самое прикольно было когда, после в первый раз попробовала шоколад, такой ужасный химический вкус показался, что не смогла второй раз откусить, но опять со временем привыкла.
@hadi_., классно. Постараюсь так же питаться, я тоже почти так же набрала 🙃
В роддом брала капли регулакс от запоры и капли эспумизан беби от вздутия. Можно будет и вам, и малышу при необходимости. Ну и кушайте больше фруктов, овощей и пейте кефир да воду - это все то, что будет способствовать профилактики запоров, а вздутие было только когда капусту кушала.