Что делать, если депрессия накрывает: мысли о не той жизни, муже-свинье и безысходности?
Девочки что делаете если нагнетает депресняк? Когда вдруг мысли дурные посещают или возвращаются, когда вдруг просыпается мысль что живешь не так как хочется, что люди рядом совсем не те, что послать всех хочется к ебеням все и всех, задушить мужа, потому что ему похую все (пришел, ушел, пожрал, поспал посрал и тд круговорот).
Когда крутится мысль что ни чего не в силах изменить тк просто нет возможности и сил. Нет опоры в жизни чтобы посоветоваться, поплакаться в плечо, чтобы за кем-то идти. Но есть четкое понимание что существую как говно в проруби😭
Комментарии
Переодически это чувство то обостряется то притупляется ,хочется жить интересную жизнь ,но не знаешь как ,бытовуха и рутина затягивает ,вот раньше жили в худших условиях ,думаешь вот буду жить в другом месте в другой квартире с большей площадью и ремонтом все будет по другому ,но не хрена время идет ты ко всему привыкла ,материальные вещи не сделают человека счастливее,комфортнее жизнь -да
Я знаю что сделает меня счастливее,но к сожалению сейчас это нереально осуществить 😢
Ухожу в гараж, забираю велосипед и очень долго и очень быстро гоняю. Отпускает. Крч спорт. А иногда прорыдаться надо.
Мне очень помогают мотивационные книги тяжелобольных людей , людей со смертельным диагнозом . Они настоящие мотиваторы 🥺 они умеют передать , что приготовить ужин на семью -это дар а не рутина . Мне в общем очень помогает . Я сразу бегу крашусь , причесываюсь достаю красивый фартук и готовлю вкусный ужин )
Поплакаться это не к мужу. У мужчин другая психология. Вам хочется чтобы вас пожалели, успокоили... Это вопрос заботы и ласки со стороны родителей. Вам не хватает маминого плеча психологически.
Есть такое , да и сейчас так .. как бы странно не звучало .. с появлением ребёнка я вообще не свою жизнь живу .
Я наливаю игристого, набираю ванную, включаю музыку и ухожу в себя😂😂😂😂😂
Еще помогает спорт и смена обстановки📍
ООО, я с вами. Такая же херня.
Всем вокруг похую, а ты должна всех обслуживать 😮💨
Зову подругу, берем не одну бутылочку вина и обсуждаем накапившееся!