Как похудеть после родов: советы и методы, чтобы скинуть 10 кг и вернуть форму?

Question

Как похудели после родов ? 
Посоветуйте плиз 
Скинуть надо кг 10 🥺

София · Answer

Похудела после родов, подключив ПП, убрала сладкое и мучное, ограничилась 3 приёмами пищи, ну и выполняла по возможности упражнения дома. Результат нравится. Сейчас вешу 53,меньше уже не надо 😁

Инна · Answer

После первых ничего не делала, все само вернулось на место. Только стресс, только хардкор😅 у вас мало времени прошло)

dreamss · Answer

Рано вам ещё 
Отдыхайте до 6 мес 
Потом начнёте

Екатерина · Answer

Подсчет калорий и физнагрузки

Как похудеть после родов: советы и методы, чтобы скинуть 10 кг и вернуть форму?

Комментарии