Лучше всего сдать анализы на дефициты и пить отдельно витамины, а не комплексом.
Так как, в таких комплексных как элевит, фемибион и другие совмещены все витамины, даже те, которые не усваиваются при совместном приёме, а так же из-за большого объема витаминов в одной капсуле дозировки их очень маленькая и пользы они никакой не приносят.
Пила по началу Фемибион, но со второго триместра там две таблетки, меня это бесило.
А Элевит мерзкие какие-то и большие как тараканы 😂
Врач посоветовал митравел или витажиналь ( кажется)