Когда можно начинать тренировки после кесарева сечения: опыт и советы, если шов не беспокоит через 2 месяца
Скажите когда после кс , начали заниматься тренировками и ходить в зал ? Прошло 2 месяца , шов вообще не беспокоит
Комментарии
Через 4,5 недели в тренажерном зале очень аккуратно. Но врач вообще рекомендавла на 6-8 месяцев забыть о любой физнагрузке
Через 6 недель ходила вот на УЗИ и к врачу,все хорошо,разрешили растяжку без фанатизма, но не более. Пресс и зону КС вообще сказали задействовать по минимуму. Через 4 месяца повторно явится для контроля и тогда уже может можно
Через полгода можно начинать с легких нагрузок. Это снаружи все прекрасно) а оставшиеся 6 слоев разрезанных тканей заживают в среднем полгода
4 месяца прошло, пока только питание, сказали через пол года придти узи сделать и потом скажут можно или нет.
Мне врач разрешил через пол года только, после осмотра и узи
Через 2 месяца начала, но возможно слишком активно, после первой тренировки шов болел, поэтому пока только прогулки)