Как дышать во время схваток?
Сложный вопрос🙂
Объясните мне пожалуйста, у кого было так:
Перед первыми родами пересмотрела кучу видео про техники дыхания. Но когда роды наступили, во время схваток - дыхание СХВАТЫВАЛО, не вдохнуть не выдохнуть. Как удариться мизинцем - сильный вздох от боли, но он не проходит в легкие. Я не знаю, как еще объяснить.
Это у меня что-то не так, или при такой НЕВОЗМОЖНОСТИ дышать, я должна всё равно как-то дышать?...и я просто не поняла в первый раз, как это применить...
Комментарии
@rominamama72, на энергетиков. Зарождение это и есть школа для беременных при перинатальном
@irinatyumen72, перинатальный на энергетиков, верно?
Я значит с ней рожала
Почитайте у меня пост с таким же вопросом😁Я нашла ответ для себя.сходила на консультацию к врачу акушеру-гинекологу
Берёте с собой доулу и спокойно с удовольствием рожаете )
@oksana_tmn не искала специально. Интервью в интернете. В телеграм чатах предложения поступали
@evoreon, сходите на встречи которые они организуют или просто встретьтесь с разными за чашкой чая
Не представляю как в модно составить мнение в интернете
На родах все забываешь 😄акушерка говорила дышать как собака с высунытым языком 🤦♀️😁помогало
Мне помогало на жестких схватках выдыхать со звуком, рожала с доулой, она посоветовала на выдохе выбрать любой звук, хоть гласные хоть согласные буквы, ооооо, ааааааа, ууууу, рррррр, мне зашло в тот момент ззззззззз, так что я жужжала 😂
Смех конечно, но это прям рабочая техника и схватки проходили легче в этот момент
Да у меня тоже так было, но я задерживала как то в глотке дыхание и медленно выдыхала, очень помогало на схватках)
Всё это дыхание я могла применить до определенного момента, а когда раскрытие уже см 8-9 уже ни о чем не можешь думать. Вы не одна такая.
А нет,я его удалила😅Я ходила к Гузенковой Дарье на индивидуальную консультацию в Зарождение. Час мы с ней беседовали,обсуждали все моменты,мои страхи и правильность поведения,правильность дыхания