Солгаровские кожаволосыногти и омега-норм вместе: не будет передозировки? Советы и опыт!

Девочки, пить солгаровскую кожа/волосы/ногти и отдельно омегу-норм? Я не засвечусь?🤣 раньше так пила, врач какой-то советовал, теперь вот задумалась о целесообразности.