@anastasia_lobacheva, 1 - специалист - это человек, получивший образование и диплом по специальности, иначе это не специалист, а шарлатан
2. Бады - потому и регистрируются бадами, потому что никаких исследований по ним никто не проводил! Поэтому любые бады принимать при беременности опасно для плода и для самой беременности
Если вы употребляете достаточное количество белка и он у вас усваивается, то конечно можно и без этого. Дело не в самом коллагене, а в том что добавляют в капсулы и порошки.