Как потерять уверенность в себе

И так, начнем с того что неудачный, сложный брак, после развод и переезд к родителям сильно меня покосил, казалось бы раннее, что ерунда, оправилась быстро, но не тут то было, некоторые звоночки еще звенят так, что ай яй яй.
К чему я это, после произошедшего я думала что фигня, поплакали, забыли едем дальше, и всё бы ничего, но тут я поняла что моя уверенность в себе, как в женщине, как в состоявшемся человеке, покинула меня к чертям собачим.
Как я это поняла?
Да просто, я стала бояться говорить, высказывать свое мнение, быть правой, мне проще промолчать, замолчать и покинуть чат.
Стала бояться быть собой и стараюсь всегда оставаться в тени. Быть гипер вежливой с людьми, всегда на Вы к незнакомому мне человеку, даже когда тот стоит и посылает меня на х@й.
Коротко об этой ситуации, от куда собственно мне и пришло прозрение.
Сегодня с дочкой были в трогательном зоопарке, всё проходило прекрасно, до того как моя дочь играла в какую то игру, я стояла рядом и тут мальчишка лет четырёх плюхается на мою ногу. Что делаю я, беру мальчишку под ручку, пытаясь убрать его со своей ноги и говорю: «малыш, аккуратнее», что делает его мать: отбивает мою руку, открывает свой рот и начинает меня поливать, «какого х@я ты трогаешь моего сына, я тебе сейчас дам по лицу». Сказать что я опешила, ничего не сказать, пытаясь донести до горе матери, что никакого плохого зла с ее сыном я не совершаю, слышу только мат и то что она очень хочет приложиться к моему лицу, я порекомендовала ей убрать из лексикона брань, так как вокруг дети, на что последовало, мне пох@ю, так же в моих рекомендациях было дать ей себе по лицу, что было бы полезнее, в данном случае. На этом перепалка была окончена. Всегда когда эта милая леди поливала меня грязью, обращаясь ко мне на Ты, я в свое время обращалась к ней на Вы, хотя разница в возрасте на вид года 3-5.
И тут я поняла, что какого хера, Таня, тебя сейчас, при твоём же ребёнке посылают на х@й, а ты даже толком ничего ответить не можешь, ты стоишь и что то мямлишь, но главное с уважением.
Будь эта ситуация несколько лет назад, я бы ей рассказала почем помидоры в Африке.