Мама сына (5 лет)

Как попрощаться с прошлым

Доброго времени суток девочки 😘🫂

Давно не делилась с вами своими любимыми, а самое главное рабочими практиками. Поэтому сегодня расскажу о технике для тех, кто готов попрощаться с прошлым!

Практика «Дверь»

Данная техника работает быстрее чем написание писем или пустых диалогов в голове, она задействует тело, а значит запускает процессы быстрее!

1. Подойдите очень близко к закрытой двери, можете облокотиться на нее или просто поставить ладони. Представьте, что прямо сейчас за ней осталась вся прошлая жизнь, все ваши страхи, задайте себе вопросы: Что внутри? С чем или с кем вы сейчас боитесь попрощаться? Почему тащите весь этот эмоциональный груз на себе?

2. Если помимо ваших страхов за этой дверью ещё и стоят люди, которым следует остаться в прошлом, скажите то, что держали в себе. Говорите все что чувствуете и главное завершите свой монолог с любовью и благодарностью за тот опыт, который принёс вам этот человек.

3. Почувствуйте, что вы уже стоите на пути к новой жизни. Ощутите лёгкость, свободу, изобилие вариантов для развития. Не дайте возможности новому страху появиться в вашем поле.

Эту практику можно использовать и в тех случаях, когда вы хотите что-то сказать человеку которого нет рядом или передать энергию на расстоянии.

P.s: Осторожно! Осознать и почувствовать свою слабость может быть очень очень очень больно!

прощание прошлое практика

Какие страхи перед родами у вас были?

А какие страхи касаемо родов у вас были? Мне, как специалисту очень интересно узнать🙏🏻 На практике я сталкиваюсь со многим и понимаю каждое переживание, которое есть. Но очень часто эти страхи навеяны обществом. Чужим опытом, чужими историями родов и так далее. И большинство страхов просто от нехватки правильной и качественной информации 🙏🏻

Как зовут ваших деток?

В последнее время стали деток называть очень необычно, красиво. Кто-то по новому называет, кто-то с отдаленного прошлого тоже очень красиво😍 Как зовут ваших деток? Моих зовут Дима Ева Лея❤

Ошибки на экзамене по вождению в Германии

Вопрос для тех, кто сдавал тут вождение практику последние пять лет (не более), расскажите, делали ли вы ошибки на экзамене? Прошли ли практику с первого раза? В Германии довольно таки высокие показатели несдачи практики с первого раза. Интересно именно ваша недавняя история 👏🏻если ошибались, что сделали не так? На что внимание надо обратить? 🤪

Какие сериалы вы хотите забыть, чтобы пережить сюжет заново?

Девочки, напишите два самых крутых сериала в вашей жизни, которые вы посмотрели и хотите стереть память, чтобы снова охереть от сюжета 😍 Секс в большом городе Отчаянные домохозяйки Постучись в мою дверь Клон 😂 Игра престолов НЕ ПРЕДЛАГАТЬ ❌ Заранее спасибо ❤ ❤ ❤

Песни детства

@ata_ta, заставила вернуться в прошлое и вспомнить о давно забытых вещах) а теперь может соберем плей лист тех времен?) Скидывайте песни из вашего детства, с которыми связаны воспоминания…. Школьные дискотеки… Лагеря….