Как справиться с усталостью?
Помню я так боролась за гв по началу . Дочке 7,5 месяцев, сама не спит ни днём ни ночью без постоянного подсоса или на руках . Сейчас вроде говорят есть термин затроганная мать , вот это я однозначно . Мне очень нужно время хотя бы немного для передышки 😰. Просто побыть одной, бытовые какие-то дела поделать или хоть что-то для себя .
Вот думаю может попробовать смесь и если подойдёт , на ночь давать . Вдруг будет спать? Я чувствую как я устала не столько физически , сколько морально истощена . Ребёнка в кроватку кладу 5-10 минут просыпается .
Любые советы приветствуются .
Комментарии
Я с вами 😶🌫️ раньше грудь не особо нужна была, а сейчас продляет сны грудью только, и ночные сны испортились совсем, она ночью не есть просыпается, а тупо сны склеить 🥵 может по 15 раз за ночь проснуться (сплю в смарт часах и все подъемы часы фиксируют) устала очень именно морально, от того что тело мое постоянно теребят, еще старшая висит. Когда муж вечером подходит, меня аж передергивает 😬 хочется попросить не трогать меня хотя бы 1 день. Буду сворачивать гв, но есть страх что ночи будут тяжелые поэтому тяну… кашки смеси перед сном не помогают
Вот я чувствую , что становится хуже. Моя дочка первые полгода хорошо ночью спала (2-3 раза поесть просыпалась ), но всегда на руках днём , потом что-то сломалось и перестали спать отдельно и ночью. Элементарно даже чай ночью в одиночестве не попить. Не знаю что делать, хотела , конечно покормить подольше .
Прикорм ввели ? Пробуйте перед сном покормить кашкой жидкой или пюрешкой. Возможно беспокоят зубы. Перед сном втирать в десна лидокавер или холисал. Если ребёнка ничего не беспокоит, то он и спит себе спокойно. Себе магний на ночь .
Мой рецепт . Пользуюсь сама ))))
Уже 2 месяца с ночным сном все плохо , так долго зубы не могут идти 😰
Это нормально сейчас. Тем более если часто так откладывали, могла сфотографироваться уже тревожность, то есть в глубокий сон малышка не уходит, потому что нужно бдить чтобы мама не уходила.
Я все сны лежу с ребенком. Короткие часто все с грудью во рты, на длинные нет…в середине есть подсосы раз в 1-1,5ч. С собой на кровать беру ноут, чтобы работать пока спит или тоже сплю. Встаю максимум попить и в туалет сходить. Иногда и поесть ухожу. Все дела делаю вместе с ребенком в его бодрствование. Что-то, что возможно одной рукой, с ним на руках, что-то откладывая его на пол полежать посмотреть, но в поле зрения.
Уф, я так же со старшей в 8 месяцев заколебалась и пошла за смесью. У меня еще была постоянная борьба за гв 🤪, я была злая, недовольная. Пошла купила смесь и выдохнула.
Не мучайтесь, конечно попробуйте смесь дать
Моя тоже спала на груди и на руках, прошло само
Я не мучила нас обеих кроваткой, спим вместе, зато и я сплю, и она, и муж.
Попробуйте обратиться к консультанту по гв, чтобы начать разрывать ассоциацию грудь-сон, и ввести другую. А грудь оставить как еду/успокоение и тд
Мне еще помогало просто отпустить ситуацию. Спит на груди, ок, что из этого можно извлечь? Значит пока она спит, я тоже буду лежать и ничего не делать, отдыхать, спать, читать книжку в телефоне, смотреть сериал, а не пытаться ускользнуть помыть посуду.
Спасибо за ответ. Для меня этот сон и отдых не полноценный , я вообще хорошо отдыхаю только когда одна сплю ) у меня ещё старший есть , тут как бы хочешь не хочешь надо ускользать ) насчёт консультанта думаю пока, может быть воспользуюсь
Конечно дайте смесь, мы на смешанном питании были. После груди смесь давала, т.к от молока не наедалась и спать стала дочка больше по времени после кормления смесью
Мне кажется смесь в этом возрасте уже не возьмет 🤔
Постоянно и днем и ночью на груди что-ли?
@anastasiia4e обычно, если днём ребенок не наедается, то ночью постоянно на груди. У нас тоже так было, просто начала ребенка больше кормить кашами и пюрешками. Потом начала нормально спать
@mamasafiyushi, попробую , каши не очень почему-то любит дочка с небольшой охотой ест
@yulya.qwerty, все дела делаю в период бодрствования , варианта другого нет, надо же и семью накормить , и в грязи не утонуть. Муж поздно приходит с работы, это буквально 10-15 минут мне поесть да в душ/туалет сбегать. Помощников кроме мужа нет вообще .
Какое 1 Вб, 2 Вб, 3 Вб. Сколько длятся сны? Или сумарно ДС, ночной сон и ВБ за день.
Возможно, вашему ребёнку не подходит режим, если есть недосыл в течение дня, то и ночь будет отстой. Проверено на себе
@anastasiia4e, 1. Что с витамином Д?
2. Что с железом, нет ли анемии?
3. Зажимы в шее?
4. Режим
Начинать надо с самого простого, наладить режим. Рекомендация: если слишком маленькое 1 Вб, то советую его постепенно увеличивать до 15 минут за день
@anastasiia4e, у меня так же было. Пока не проработали режим. Да, было тяжело вытягивать 1 Вб с 2:30 до 4ч, но было бы желание 😅
С 7,5 месяцев отвратительный стал сон, терпеть уже не хотела + зубы стали один за другим вылезать, короче капец 😅😅😅
@p.dubtsova.dodo, витамин д летом не давала , много на даче жили , практически весь день на улице . Гемоглобин вроде как в норме был . Зажимов в шее однозначно нет (с остеопатом начиная с моей беременности работали, с режимом по всякому экспериментирую) . Спасибо за наводку витамин д буду давать плюс по железу уточню .
У нас с сыном так же. Было. Сон был ужасный, просыпался каждый час, при перекладывании просыпался.
В 9 месяцев я нося сына на руках заметила, что он уснул. Значит может уснуть без груди. Дальше начала на дневные сны практиковать укладывать без груди. Потом плавно начала вводить смесь. Где то месяц давала только днем. Ну потом я просто завершила гв. Мне кажется если давать смесь на ночь, то не особо поможет. Ну нам не помогло.
Попробуйте, конечно. Ребенку важнее адекватная мама, а не гв.
Обратитесь к консультанту по гв, он научит вас регулировать процесс и устанавливать свои правила кормления соответственно возрасту. Гв это не 23 на 7 на сисе, а взаимокомфортный процесс. И причины тревожности малыша тоже поможет найти. Смесь не решит проблем и не избавит от беспокойства ребенка. Он на подсосе не из-за того что грудь есть, а для успокоения