Девочки, поделитесь, кто как пил Тотема ? Слышала, кто-то яблочным соком запивает, кто-то еще чем . Рассказывайте лайфхаки, как облегчить себе жизнь ?)🥴
Пила ферлатум, он легче для желудка и эффективность лучше. Выбирала между тотема и им. Тоже жидкий и стоимость тоже такая же примерно. Но мне на выбор дали два препарата.
Купите хемаплекс. Первую беременность мучалась, во вторую с хемаплексом даже не падал гемоглобин
С лимонным соком разбавляю, прям очень, и заедаю киви. Только так могла пить
А тотема мне потом гастроэнтерологи говорили что она ядерная для ЖКТ и не супер, ее в критических должны назначать случаях типо
Поспешила плохо водой развела потом лечила острый гастрит, я бы если не тяжело с железом лучше бы Сорбифер попить, попроще и пить комфортно
Пила с шипучим витамином с