Судороги в ногах: что делать, если сводит ноги судорогой, как облегчить боль и что помогает?

Ой у меня по ночам было такое, самое не приятное, прям во время сна🤦🏼‍♀️ мне магний помог

Ничего

Никакие магнии кальции не помогали никогда, только после родов проходило

Магний пить говорят обычно