@mamilka621 ну оденьте на слип любой, выходите на улицу, час гуляете, потом по шее проверяете.
Если все время орет и горячий, значит прям жарко.
Если по шее теплый, но непотный, значит ок на эту температуру.
Если кажется, что мурашками покрылся, значит замёрз.