Когда начинать тренировки после кесарева и как убрать живот: сроки и советы?

Question

Когда после кесарево можно идти в спортзал и потихонечку убирать живот ? Через сколько лет после родов ?

Мэри · Answer

6 месяцев

Roksi · Answer

Ну да прям такие физические нагрузки можно через пол года

elenaaaaa5632 · Answer

Врач говорил через 6 мес)

Стася · Answer

Я думала надо ждать года 2-3 , а оказывается так быстро )

elenaaaaa5632 · Answer

@stasyagrey, нет нет ,типо через 3 мес легкая зарядка /гимнастика ,а 6 мес уже можно фитнес ,но понятно не 150 кг,все разумно 👌🙏🏻✅

Лучший комментарий