Как повысить иммунитет?

Вит, D, C, омега с осени до весны, летом загорать и купаться в любом водоеме, озеро, пруд, река, бегать босиком, под дождём, парить в бане с солью морской, пить парное молоко и есть ягоды, овощи с грядки. Это наш метод оказался, моря, океаны так не действовали, пока мы не купили дом в деревне для отдыха. Но одно другого не исключает конечно, можно совмещать.

Тут целый комплекс мер нужен))

А Живя в крск еще и как минимум на зиму надо уезжать на море😂

Уехать на зимовку к Средиземноморью