Депрессия: мифы и реальность

Депрессия.

Почему многие не воспринимают данное явление, как реальное заболевание? Такое же, как диабет, пиелонефрит, системная красная волчанка и др.
Почему в нашем менталитете не принято признавать существование нарушений психического здоровья?
Почему люди высмеивают тех, кто находится на антидепрессантах, транквилизаторах и др, почему считают сумасшедшими?

Много вопросов, ответов тоже много😁 Даже через чур.

В наших реалиях люди, к сожалению, не знают, что вообще такое истинное депрессивное расстройство и как оно проявляется. Многие привыкли к этому образу «замкнутый в себе человек, который лежит с синдромом картошки в тёмном углу и чтоб никто не трогал», или «человек с суицидальными наклонностями/мыслями». И для многих удивительно, что абсолютно здоровый с виду, юмористичный и общительный человек может носить на себе тяжелую ношу в виде депрессии.

Я тоже когда-то думала как большинство, я тоже никогда не ведала, что это коснется моего окружения. Но, по иронии судьбы, коснулось меня саму.

Возьмем для примера картинку Айсберга🗻
Верхушка - люди с глубокой затяжной депрессией, которая видна с первого взгляда, когда человек зажат и молчалив, имел попытки суицида, абсолютно утратил какой либо стимул и удовлетворение от жизни.
Часть, что под водой - люди общительные, ведут соц.сети, живут обычной жизнью, которая стала для них уже привычной, и многие из них даже не подозревают, что к ним прицепилась дрянь в виде депрессивного расстройства умеренной и средней тяжести. Я один из таких людей. Для меня это стало абсолютным сюрпризом.

Депрессия - не всегда апатия, грусть, скорбь.
Апатия, грусть, скорбь - не всегда депрессия.
Забавно, неправда ли?

Иногда лишь единственным симптомом может являться абсолютно нулевое либидо, или полная утрата интересов к тому, что безумно увлекало ещё совсем недавно, или элементарное «я ничего не хочу» в любых ситуациях.

Наличие депрессии не зависит от окружения, не зависит от статуса в обществе, не зависит от наличия детей, не зависит от происходящего вокруг. Она или есть, или её нет. Даже имеет место быть генетическая предрасположенность, в большинстве своём это и является корнем.

Диагностировать или опровергнуть депрессию может только специалист.

Из депрессии средней тяжести и выше - не выйти самостоятельно и без помощи препаратов.

Будьте внимательны к своим родным и близким. Если вам кажется, что с ними что-то не так - вам не кажется.