9 неделя беременности: тянущие боли и спазмы - у кого было такое, как справлялись?

Девочки привет
Идет 9 неделя сейчас,постоянные тянущие боли,даже как будто спазмы,не прям больно,но дискомфорт есть
У кого так же ?