@anastasia_lobacheva, ну вот и все, все хорошо. Я вот пила и кофе по пару чашек в день🙈 и все хорошо, в одно время ни ела вообще ничего, правда, токсикоз. Но потом жрала все… и ребенок 9/9 апгар и здоровый.
А подруга у меня все по списку ела/не ела, пила/не пила, в итоге ребенок со слабеньким сердцем…
Мой психолог говорит: если сомневаешься в пользу или во вред (при употреблении нормы), просто скажи себе, что в пользу и ешь с удовольствием 😂