Режим сна: как у вас?
Девчат, что у вас по режиму сна?😂
Плюс минус наш возраст
Мы встаём в 10 где-то, обеденный сон в 13:00, вечерний сон 18:00, в ночь уходим в 23:30😩
Пыталась менять, ложить раньше, но встаёт ночью и все, играет..
Такой режим сейчас для нас самый лучший, нооо, так поздно уходить в ночь… конечно треш
Только можно без советов))
Просто расскажите, как у вас❤️
Комментарии
@mamanastya18.07, просто нам не совсем удобно, вот в чем проблема. А так уже привыкли. Но если укладывать раньше, встаёт ночью и играется 🤷🏼♀️
@valeria.a, вот именно поэтому мы раньше и не укладываем, сами спать хотим ночью😌уж лучше пусть будет так) у подружки дочка с рождения встает в 5 часов утра и первый дневной сон у нее уже в 8🫠 ей был годик на днях, но ничего не изменилось😵💫
@mamanastya18.07, обалдеть, я б с ума сошла..
Один в один у нас 😁 и даже если встаём в 8, то первый сон спит долго и потом один фиг позднее укладывание.
Только сейчас уложила товарища маленького спать ))
У нас сегодня был очень поздний вечерний сон и спала его долго, вот теперь в ночь сижу качаю))
Даже не знаю, что лучше: поздние укладывания или ранний подъем🤪 Дочка встает в 7-7:30 утра, первый сон в 9:00, второй в 13:00, третий в 18:00. В ночь ложиться в 21:00-21:30. Все бы ничего, но эти ранние пробуждения меня убивают😩
Мы встанем в 7 утра,первый сон в 10-11,второй сон в 14-15. Ложимся в 20-21. Но иногда может и три сна поспать,иногда долго в ночь уходит,хочет спать ,но не будет,будет хныкать. Вставать каждый день в 7 утра прям для меня боль.
Вот да… я рано не выдержу вставать и так к ней ночью встаю, сон не полноценный, если ещё и рано утром будет подъем, свихнусь)))
Просыпается в 10, первый сон в 12:30-13:00 спит 1,5-2 часа. Второй сон в 17:30-18:30, спит минут 40-60. В ночь в 22:30-23:00. Нас всех устраивает такой режим, но он часто двигается на 30-60 мин.
Вчера вот уснула в 23:30, проспала всю ночь и проснулась в 11:30 аж🤭 Зато выспались. Был один сон с 16:00 до 19:00, в ночь ляжем как обычно, в 22:30 где-то
@nastyaa_torr, ааа😂😂😂
Спать для меня все😂😂👍
Иногда дочка подхватывает меня и тоже спит, ляжем с ней и часа 3 дрыхнем, но не всегда конечно так, но счастливые дни бывают
@valeria.a, дадада, у нас так же. Обе любим поспать😂
Сейчас с каждым днём сна все больше и больше, чую, всю зиму проспим с ней такими темпами🤭
Кошмар… а в сад когда отдали? Просто я надеюсь, когда от вечернего сна откажется, то и ложиться будет раньше…
@valeria.a если поднимаю в 6 - 6:30, то дневной в 13:00 и в ночь в 21:30 - 22:00. Но для меня это мучение вставать так рано. Поэтому в выходные режим нарушаем
У нас подъем в 9, первый сон в 11, второй в 4. В ночь в 21.
Сейчас спит по 40 минут днём 🤪
У нас отбой с 21 до 22 бывает в 23 уходит, но редко. Встаёт с 7.30 до 9.00, пару раз в 10 встал... Было счастье для меня 😂🙏 играет часа 1,5-2 потом отбой, спит в основном 1,5-2 часа, потом играет 3 часа опять сон.. Бывает уже и 2 сна если встаёт после 9, но чаще 3 сна, в общем за день спит 3-5 часов
Вот у нас 3 часа бодростей, спит 1,5-2 часа так же, из-за того, что в пол 12 ночи ложиться, встаёт бывает в пол 12 дня даже, как сегодня 😂😂😂
Но это редко. Где-то в 10-11 в основном
У нас в 21:00-22:00 на ночь
Просыпаемся в 8:00-9:00
В 12:00 , 15:00, 18:00 спим по 30 минут 😁
Старайтесь будить раньше.и все сны немного двигать
У вас вечерний сон сильно поздно.у нас был перый сон 10.3 второй сон 15.00
Утро позднее, поэтому и так, мои вставали в 7, первый сон в 11, второй в 14, в 21 отбой
Встаем в 9, пол 10. В обед в 12 примерно первый сон и в 18:00 второй. В ночь уходит по разному. Я заметила это зависит у него от вечерних игр. Если играл один, то в 21:30 ляжет, если с братом то в 22:00, а если еще и с папой то 22:30, а то и вообще в 23:00 (но это редко)