Что попить для улучшения памяти и внимания? Забываю всё, путаюсь во времени, что делать? Советы врачей!

Посоветуйте, что-то для укрепления память и повышения концентрации внимания.

Чтото вробще у меня в последнее время с головой не в поряде, забываю обсолютно всё, вплоть до того, что было 2 минуты назад. Не помню допустим сколько денег в магазине даю, сколько сдачи. Путаюсь во времени, событиях и тд. Страшно становится мне от этого. Голова постоянно болит и в напряжении.

Была у невролога, терапевта ничего не назначили🤷‍♀️