Помогло ли Правило? Впечатления от занятий
Доброе утро🌸хочу поделиться впечатлениями от посещение правИло, была 2 раза, пришла с тем,что у меня копчик смещен вперед и из за этого он пережимает нервные окончания и давит на седалищный нерв, давая тем самым мне боль в ягодицу и далее в ногу. Девочки как долго я мучилась, хотя когда все началось делала различные вытяжки,физ процедуры,массаж, но вот уже 2 года как я мучаюсь и тут наконец то я решила сделать мрт( почему не сделала раньше? Не знаю) в итоги узнала про копчик, мне назначили физ лечение и я решила попробовать правИло и скажу что мне на данный момент стало легче, не знаю на долго ли и что будет дальше, но впервые я засыпаю без боли в ягодице
Конечно здесь мне нужно много двигаться,правильно сидеть(ограничивая напряжение на копчик) делать растяжку
ПравИло как раз растягивает мышцы, на след день у меня как раз болело немного с правой стороны(рука и спина) и позвоночник
Вчера была 2 раз и сегодня ничего не болит, ходить надо 1 раз в неделю
Некоторые там такое вытворяют, я конечно пока так не могу) но это что то, там работают все мышцы,найдите ролики посмотрите)
Занятия на Правило обеспечивают безопасное растяжение позвоночника. С его помощью увеличиваются межпозвонковые промежутки, разжимаются сдавленные нервы, восстанавливается циркуляция крови, уходит патологическое напряжение и болевые ощущения, укрепляются глубокие мышцы и связки, защищающие позвоночник от травм.
Комментарии
@anya63_94 контактами поделитесь, пожалуйста, в 88 школе
😃почти красная комната, как в 50 оттенков 😀
Подскажите куда ходите? Узнать больше информации хочется)
В новый город хожу, но этим много кто занимается ) есть и в центральном районе и в новом городе еще специалист
Я хожу в 88 школу
@anya63_94 загуглила) это они?
ул. Тополиная 5, школа №88 (вход со стороны спортивного корта)
НАШ ТЕЛЕФОН: 8-9272-125-786 8-9272-125-789
ссылка
Много кто занимается, я езжу в новый город в 88 школу
Допишите, что у него есть противопоказания и только с консультацией врача, а то мало ли чего
Я не врач, и противопоказаний не знаю, но конечно информацию можно найти в интернете, и они всегда спрашивают перед процедурой беспокоит что и тд
Мой муж тоже ходит на такую штуку, у него грыжа
Говорит помогает
А у него где грыжа? У меня у мужа тоже но он боится
@anya63_94, меж позвоночная какаяточно не скажу, но именно при такой как у него грыже рекомендуют такое как раз таки!
Жизнь после родов
ЕСТЬ ЛИ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РОДОВ?😃
Дорогой дневник😅, я сейчас сидела час в ванне (читай поливала себя душем), мазалась всеми своими масками, скрабами, и хотела запомнить этот момент изо всех сил 🛁🫧
Для меня это, можно сказать, «ресурсное» действие, которое просто жизненно необходимо для поддержания жизненных сил 😃
Неужели после рождения малыша обо всех привычных ритуалах можно забыть?
Пока надеюсь, что ребенка можно будет хоть минут на 40 оставлять с мужем без проблем, и почувствовать себя женщиной,...
Как развлекать малышей?
Девочки, как вы развлекаете малышей?
В общем нам через неделю 3 месяца, коврик развивающий с игрушками интересен всего минут по 8 пару раз в день,
В освном она хочет быть на руках, все смотреть, трогать все вокруг, на улице в коляске лежит только если спит а так мне приходится или носить ее на руках или класть ей плед под спину чтобы она была полулежа, просто ледать не хочет, дома может залипнуть в телек ( но я его включаю только клгда мне надо поесть или помыть голову)
Все остальное время о...
Роды в роддоме
Сижу вся в слезах
14.09. Приехала по скорой в РД, воды отошли.
Дали документ подписать, что выбираем "выжидательную тактику". Я подумала и произнесла:
" Чем естественней, тем лучше"
И с вечера понеслось: анализ крови, мочи, тренеровочные схватки, антибиотик, ношпа. Отпустило. Спим.
15.09. Хвалят таблетку, чтоб подготовить к родам. Соглашаюсь с рекомендацией профессионала, подписываю документ, пью.
Вечером антибиотик, схватки с 23.30. Думаю: "ну вот же, ура, щас пойдем в родзал!"
Всё время К...
И мне контакты и цену если можно