Девочки, привет всем.
Подскажите, каким приложением пользуетесь для отслеживания времени сна и бодрствования малыша?
Мне в приложении удобно отмечать, когда проснулся, и сколько гуляет)
Удобное ,вбиваете начало и окончание сна ,а он сам высчитывает вб ,и нормы для вашего возраста )
Не подскажу приложение, но по ощущениям я была очень нервная и задерганная, пока пользовалась этими приложениями и стремилась к каким-то нормам. Как только отпустила ситуацию и забила, мне кажется малыш даже спать лучше стал 😂
А мне наоборот было сложно поймать время, когда ему нужно спать, когда не пользовалась приложением. Как итог: нет перегулов, выстроила режим более менее) и стал лучше спать ночью)
Попробуйте Erby, там всё, что хочешь можно отмечать 😅 и еду, и сон, и прогулки и т.д.